Як вивчити конспект за ніч, не “вигоріти” під час сесії та правильно організувати свій день. Тільки практичні поради, які допоможуть полегшити студентське життя та підвищити ефективність навчання.
Часто життя тобі ускладнюють не зовнішні обставини, а твої власні установки. Ти можеш вимагати від себе дуже багато чого, лаяти себе за найменшу помилку, підганяти себе там, де взагалі немає жодної терміновості. Це призводить лише до збільшення стресу та тривоги,…
На дворі XXI століття, час інформаційних технологій та інновацій. Але процес здобуття вищої освіти ще далекий від досконалості. Вузи не встигають за нововведеннями, що з’являються, і здебільшого працюють по-старому. Підростаюче покоління прагне нових розробок і технологій сучасності, а от викладачі…
Не йде лист, а написати треба – чи статтю, текст промови для виступу на корпоративному святі, на випускному вечорі, та чи мало… Якщо вам знайомі ці стани – письменницький ступор та страх чистого аркуша, – спробуйте використати прийом «Швидкописання». Класичний…
Зброя самооборони має бути при нас постійно, інакше мати її сенсу немає. Правильне засіб самооборони не привертає уваги і є абсолютно легальним. В ідеалі вона ще й не є зброєю, а її носіння має масу причин, не пов’язаних із самообороною.…
Ми, батьки, любимо своїх дітей та хочемо, щоб вони прожили щасливе життя. Чи може безграмотна людина бути щасливою? Мабуть, може, якщо довкола нього такі ж безграмотні люди. У вік, коли володіння інформацією та навички її отримання значно полегшують життя, людина…
Як поводитися на вулиці та в метро, коли до Вас звертається співробітник правоохоронних органів із вимогою надати документи? На що розраховувати, якщо ви не маєте реєстрації за місцем перебування? Що робити, коли у Вашу орендовану квартиру стукає поліція? Чи варто…
Вибрати в подарунок чоловікові шкарпетки, новий станок для бритв або брелок, погодьтеся, нескладно. Ось чи зрадіє він таким сюрпризам? Між іншим, ці та інші речі потрапили до рейтингу поганих подарунків на 23 лютого, тож судіть самі. Чоловіки не люблять дрібнички…
Якось, розглядаючи на книжковому прилавку невелику брошуру «Самооборона для жінок», я почула від господаря книжкової крамниці: – Олівцем у око – жерсть! – А вістрям парасольки в пах? – Не втрималася я. Продавець болісно скривився. Брошура я тут же купила.…
Кава – один з найпопулярніших способів підбадьоритися, але не всім він підходить. Надмірне вживання кофеїну може викликати тривожність, безсоння і навіть звикання. На щастя, є альтернативні способи підняти рівень енергії, які є не менш ефективними і при цьому корисні для…