Українська акторка Анна Саліванчук вперше оприлюднила свою вагу у 56 кілограмів, яку підтримує протягом пів року. Їй це вдається завдяки восьми тренуванням щотижня та позитивному ставленню до себе.
Українська акторка Анна Саліванчук уперше поділилася інформацією про свою вагу і розповіла, як їй виходить зберігати чудову фізичну форму. Зараз її вага складає 56 кілограмів, і вона вже пів року підтримує стабільний результат після приведення до норми рівня цукру в крові. Про це інформує УНН, посилаючись на Instagram артистки.
Як стверджує акторка, досягти такої стабільності допомагає комплексний підхід: регулярні заняття спортом, турбота про здоров’я та систематична праця над тілом. Саліванчук займається спортом вісім разів на тиждень і вже помічає виразні зміни.
“Я просто в захваті зараз від себе, від своєї фізичної форми, від того, що маю по 8 занять на тиждень і бачу плоди!” — написала акторка у своєму дописі в Instagram.
Вона підкреслила, що чудова фізична форма — це не про суворі дієти, а про любов до себе та дисциплінованість: послідовна робота над тілом і здоров’ям дає результат, який зберігається тривалий час. Разом з тим, зірка щиро зізналася, що її життя не завжди легке та безтурботне.
“Звісно, я звичайна людина, мені завдають болю, я плачу, сумую, але недовго, бо прагну бути щасливою”, — відзначила Саліванчук.
За її словами, часом їй не вистачає емоційного заохочення, проте вона швидко повертається до внутрішнього спокою. Напередодні Дня закоханих акторка закликала жінок, в першу чергу, любити себе та приймати своє тіло:
“І тільки тоді, коли ви наодинці з собою будете насолоджуватися, то у ваше життя прийде кохання і диво, повірте”.
Саліванчук наголосила, що внутрішня гармонія та впевненість у собі стають основою змін у житті та справжнього щастя, а зовнішній вигляд — лише показник внутрішнього стану.