Ранок задає тон усьому дню. Якщо ви проспали, пропустили сніданок, у паніці збиралися і вибігли з дому, забувши гаманець — у такому ж режимі пройде весь день. Але варто прокинутися вчасно, спокійно провести ранок, поснідати і розім’ятися – майбутній день…
Основні тези Президент України Володимир Зеленський затвердив закон про академічну доброчесність, який ідентифікує правопорушення та стягнення за їх ігнорування. Закон
Освітнє відомство презентувало довідник з ліквідації прогалин у навчанні. Він надасть допомогу школам, територіальним громадам та керівникам освітньої галузі в
Проблемою при самостійних заняттях є те, що немає нікого, хто підстьобує вас, змушуючи рухатися далі. Ніщо не заважає зупинитися будь-якої миті, відчувши хвилинну слабкість. Саме тому багато хто воліє користуватися послугами персонального тренера або відвідувати заняття з партнером. Все набагато…
Багато людей кидають займатися коханим хобі не тому, що воно раптом перестає їм подобатися. Найчастіше справжня причина в іншому: з’являється тиск. Тобі починає здаватися, що ти занадто повільно ростеш і розвиваєшся, отримуєш недостатньо високі результати, робиш гірше за інших і…
Уряд України затвердив перелік небезпечних речей, використання яких заборонено на території та в будівлях установ загальної середньої освіти. До нього увійшли зброя,
Для тих, хто прагне набути гарної фігури до літнього сезону і скинути набрані взимку кілограми, але відкладає тренування, літо як завжди почнеться несподівано. Тому ця стаття може виявитися своєчасним нагадуванням тим, хто хоче мати гарний прес. Насправді вже давно було…
У літературі з психології та менеджменту часто згадується піраміда
В Україні набрав сили закон №4609-IX, що збільшує рівень безпеки в школах, запроваджуючи сигналізаційні пристрої та регулюючи відвідування. Документ також накладає
Тобі набридли однакові тренування у залі? Значить настав час внести в спортивну рутину різноманітність. Перед тобою список із восьми незвичайних видів спорту, які варто спробувати вже зараз. Вони допоможуть прийти у форму і не дадуть нудьгувати! Незабаром дощ і холод…