admin

admin

Як часто слід йти у відпустку, щоб бути задоволеним життям?

4ed99e7c068bb0f3063f0dbdc6caea28 - Як часто слід йти у відпустку, щоб бути задоволеним життям?

Тривала робота без відпустки робить людину незадоволеною своїм життям, агресивною та похмурою. Вчені визначили частоту відпусток, оптимальну для доброго та бадьорого самопочуття. Крім цього, в ході дослідження з’ясувалося, що тривала робота без відпустки робить людину незадоволеною своїм життям, агресивною та…

9 причин почати бігати

1c5df28ff098f2686ba38d40ffb430be - 9 причин почати бігати

1. Біг підвищує можливості серця та судин, відбувається тренування безпосередньо самого серцевого м’яза. Це означає, що серце стає міцнішим, сильнішим. А це неминуче позначається на його продуктивності. 2. Підвищується киснева ємність крові. Треноване серце за один цикл проганяє набагато більший…

Чи легко вивчити іноземну мову?

5b234412388b51eebca827dffbc67697 - Чи легко вивчити іноземну мову?

Мені раз у раз доводиться стикатися з легковажними думками «фахівців» щодо вивчення іноземних мов, які вводять в оману, коли люди заявляють, що вивчили 2, 5 і навіть 10 мов і як нескладно вони це зробили. Хочу без гучних заяв сказати:…