Психологічне здоров’я: як подолати тривогу та психологічний дискомфорт

У межах «Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки» за ініціативою першої леді України Олени Зеленської, реалізується проєкт «Подбай про себе», де надаються поради, техніки та рекомендації щодо відновлення психологічного здоров’я. Різні несприятливі зовнішні фактори часто спричиняють появі стану тривоги,…








