Тривала робота без відпустки робить людину незадоволеною своїм життям, агресивною та похмурою.
Вчені визначили частоту відпусток, оптимальну для доброго та бадьорого самопочуття. Крім цього, в ході дослідження з'ясувалося, що тривала робота без відпустки робить людину незадоволеною своїм життям, агресивною та похмурою.
Організатори дослідження стверджують, що відпустку слід брати раз на 62 трудові дні. Тоді людина встигає розслабитися та відпочити від робочих справ.
Крім того, вчені вважають, що трудоголіки, які обмежують себе у відпустці, відчувають підвищену нервову напругу і страждають через безсоння.
Якщо не йти у відпустку 5 років і більше, наслідки можуть бути ще сумнішими. Можуть виникнути проблеми із серцем, а також велика ймовірність ослаблення імунної системи.
При цьому вчені зазначають, що навіть стандартна відпустка щорічно попереджає багато проблем зі здоров'ям.