Є плутанина, через яку дорослі люди роками навчаються та майже нічого не утримують.
Ми плутаємо вивчення та освоєння .
Вивчити – значить прочитати, подивитися, зрозуміти. Освоїти – означає зуміти відтворити, пояснити, застосувати.
І ось тут починається найцікавіше: мозок не вважає знання освоєним , поки ви не спробували його комусь передати.
Чому заучування не працює
Коли ви просто читаєте матеріал, мозок знаходиться в пасивному режимі. Він розпізнає знайомі слова, погоджується з логікою, киває в собі: «так, зрозуміло».
Але пам'яті цього мало.
У цей момент мозок не перебудовує інформацію , не перевіряє її, не пов'язує з досвідом. Він не робить роботу, яка перетворює знання на стійкі нейронні зв'язки.
Тому після читання часто лишається відчуття «щось було», але конкретики немає.
Що змінюється, коли ви готуєтеся пояснювати
Як тільки постає завдання пояснити матеріал іншому , режим роботи мозку змінюється.
Тепер йому потрібно:
-
вибрати, що головне,
-
прибрати зайве,
-
підібрати прості слова,
-
побудувати послідовність,
-
помітити прогалини у розумінні.
Мозок перестає бути споживачем і стає конструктором сенсу . І саме в цей момент інформація починає закріплюватися.
Це добре відомо у когнітивної психології: коли людина готується навчати, засвоєння стає глибшим і стійкішим, навіть якщо реального «учня» немає.
«Але ж я не викладач»
І тут багато хто зупиняється.
Здається, що метод «навчати інших» доступний лише тим, хто реально виступає, записує відео чи веде курси.
Але дослідження показують важливу деталь: достатньо самої підготовки до пояснення .
Не обов'язково когось вчити. Досить поставити мозку таке завдання.
Чи працює це практично? Так.
приклад.
Максим — фахівець, який регулярно читає професійні статті та книги. Він розумів матеріал, робив позначки, але за тиждень насилу згадував, що саме було корисного.
У якийсь момент він змінив один крок. Після читання він став ставити собі запитання: «Якби мені потрібно було пояснити цю ідею колезі за дві хвилини – що б я сказав?»
Він не записував конспекту. Він формулював пояснення своїми словами .
Іноді це давалося легко. Іноді ставало очевидним, що розуміння поверхове — і тоді він повертався до тексту.
Через кілька тижнів Максим помітив, що знання перестали «витікати». Бо мозок бодай раз зібрав їх сам.
Чому це швидше, ніж звичайне навчання
Парадокс у тому, що такий підхід економить час.
Ви:
-
менше перечитуєте одне й те саме,
-
швидше зауважуєте, що не зрозуміли,
-
не витрачаєте сили на марне заучування,
-
рідше відкладаєте навчання, тому що процес стає активним та цікавим.
Мозок любить завдання, де є сенс і дію. Підготовка до пояснення дає і те, й інше.
Простий алгоритм
Якщо спростити, все зводиться до трьох кроків:
Ознайомтеся із матеріалом.
Запитайте себе: “Як би я це пояснив іншій людині простими словами?”
Спробуйте сформулювати відповідь – вголос чи письмово.
Форма не важлива. Важливо, щоб це були ваші слова , а не переписаний текст.
Що можна робити замість «справжнього викладання»
Якщо не хочеться нікого вчити, підійдуть будь-які форми переробки:
-
коротке пояснення на папері,
-
голосове повідомлення самому собі,
-
схема або малюнок,
-
приклад із реального життя,
-
спроба спростити ідею «до рівня підлітка»
Навіть уявна підготовка до пояснення вже запускає необхідний процес.
У чому тут ключовий момент
Мозок не запам'ятовує інформацію «про запас». Він утримує те, що одного разу пройшло через активну переробку .
Поки ви тільки читаєте – знання тендітне. Як тільки ви спробували його пояснити – воно стає вашим.
Підсумок
Швидко вивчити будь-що — не означає читати швидше або більше. Це означає перестати бути пасивним споживачем інформації .
Іноді одного чесного питання «Чи я зможу це пояснити?» достатньо, щоб навчання стало в рази ефективнішим.