Національна адміністрація океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA) представила прогноз щодо геомагнітної діяльності на місяць березень. Передбачаються короткочасні епізоди посиленої активності та незначні магнітні коливання.
Початок березня пройде без значних геомагнітних обурень. Разом з тим, в середині місяця ймовірні ефемерні відрізки підвищеної інтенсивності. Такий вердикт винесло Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) у власному 27-денному аналізі космічної погоди, повідомляє УНН.
Що означає Kp-індекс?
Міру геомагнітної активності встановлюють за допомогою Kp-індексу – це градація від 0 до 9, де 2 – тиха магнітосфера, 3 – незначні хвилювання, 4 – збільшена активність, 5 і вище – магнітна буря.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (тихо);
- 2 березня – 2 (тихо);
- 3 березня – 2 (тихо);
- 4 березня – 2 (тихо);
- 5 березня – 4 (активність);
- 6 березня – 4 (активність);
- 7 березня – 3 (хвилювання);
- 8 березня – 2 (тихо);
- 9 березня – 3 (хвилювання);
- 10 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 11 березня – 3 (хвилювання);
- 12 березня – 3 (хвилювання);
- 13 березня – 2 (тихо);
- 14 березня – 5 (мала магнітна буря).
- 15 березня – 4 (активність);
- 16 березня – 4 (активність);
- 17 березня – 3 (хвилювання);
- 18 березня – 3 (хвилювання);
- 19 березня – 4 (активність);
- 20 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 21 березня – 6 (помірна магнітна буря).
Чи позначиться це на стані здоров’я?
У періоди магнітних бур люди, чутливі до змін у природі, можуть скаржитися на цефалгію, стомленість або перепади артеріального тиску. Разом із тим, інтенсивних геомагнітних штормів на березень не очікується.
У такі дні лікарі рекомендують:
- уникати інтенсивних фізичних зусиль;
- не приймати надмірно гарячу ванну, не відвідувати парну та сауну;
- не споживати спиртні напої;
- каву замінити на легкий настій з трав, компот або мінералізовану воду;
- відмовитися від жирної та жареної їжі, віддавши перевагу прозорим юшкам, “легким” супам, злакам на гарнір та свіжим салатам;
- підтримувати баланс між відпочинком та активністю й приділяти сну не менше 8 годин.
Згадаємо
Потужний геомагнітний шторм G4, найзначніший за два десятиліття, викликав полярне сяйво, яке можна було бачити в Канаді, північних регіонах США та деяких зонах Європи, у тому числі й в Україні. Це явище було наслідком масивного викиду заряджених сонячних частинок.