Самодопомога під час війни: як турбуватися про себе та підтримувати власний психоемоційний стан

Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров’я, що допомогає зрозуміти власні потреби, навчитись прислухатися до своїх емоцій та тіла. Піклування про себе набуває особливого значення в умовах війни. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської МОН…








