Основні тези
- Термін “інсайт” описує раптове усвідомлення, чи українською – осяяння, яке швидко розв’язує проблему, і має свої корені в психології.
- Інсайт може бути викликаний різними практиками, такими як медитація або методику вільного потоку думок.
- Термін знаходить застосування у різних сферах, зокрема, бізнесі та спорті.
Що таке “інсайт”? / Freepik. Ілюстративне фото
Чимало ситуацій, які з нами трапляються, мають свої наукові назви. Оскільки вони, зазвичай, іншомовного походження, то не завжди їх знаємо.
Яку ситуацію можна описати словом “інсайт”, розповідає 24 Канал.
Що означає “інсайт”
Термін “інсайт” відомий з психології, а прийшов до нас з англійської мови insight. І в українській мові ми пишемо слово з літерою “т”: не інсайд, а – інсайТ. Але його можна перекласти кількома милозвучними відповідниками:
- осяяння,
- прозріння,
- проникливість.
Цим терміном описують ситуацію раптового переосмислення чи усвідомлення ситуації, події, проблеми, загальних, істотних властивостей певного предмета чи явища.
У психології поняття інсайту використовується для опису ситуації, коли розв’язання проблеми з’являється швидко і неочікувано. Це раптове відкриття правильного вирішення після невдалих спроб і помилок. За допомогою інсайту людина приходить до осмисленого розв’язання проблеми.
Як замінити інсайт: дивись відео
Саме інсайтом пояснюють чимало відкриттів та пояснень до них – Закон Архімеда, Періодична система елементів Менделєєва, закони Ньютона. Важливим компонентом інсайту вважають – інтуїцію.
Сьогодні терміни з психології стали частиною нашого життя, як-от часто вживані “аб’юз” чи “тригер”.
Термін вперше використав Вольфганг Келер, засновник гештальтпсихології у 1925 році. Це явище описали на основі проведеного експерименту з мавпами – мавпам пропонувалося вирішення найпростіших побутових завдань за допомогою різних предметів.
Що ще називають інсайтом і як його досягнути
Психологи цим терміном описують й ще одне явище – при якому людина відчуває осяяння, яке швидше є яскравим спогадом, який не лише зринув як образ, але збурив усі відчуття, які були у тій ситуації – тактильні, смакові, звукові та інше.
Класичний психоаналіз визначає розумовий інсайт як захисний механізм, а емоційний – як основний елемент ефективної терапії. Інсайт у психології стає ефективним тільки в тому випадку, якщо допомагає поєднати в одне ціле знання та людські емоції – тоді можна “перезапустити” людину.
Існують практики, завдяки яким можна викликати у себе інсайт і завдяки цьому розв’язати певну проблему. Наприклад, психологи радять методику вільного потоку думок. Її суть полягає в тому, щоб написати на папері все, що стосується твоєї проблеми. Не соромлячись і не зупиняючись. Але перечитати написане за кілька днів. Тоді можна знайти рішення, якого раніше не помічали. Пошук інсайту вимагає від людини тимчасового відволікання від питання, що стоїть перед нею.
Досягненню осяяння сприяють медитації та будь-які монотонні дії, наприклад, читання улюбленої книги, рукоділля, прогулянка парком або поїздка на автомобілі.
Оскільки “inside” з англійської ще перекладається як “всередині”. Термін можна використати й в інших сферах.
Найрозповсюдженіше з яких описує внутрішні дані компанії, явища всередині певної системи, а також секретні матеріали, які мають обмежений доступ – “інсайдерська інформація”. Цей термін ви чули хоча б з фільмів. А інсайдер – людина, яка входить до обмеженого кола персон, які володіють певними таємними даними.
В технічній термінології (маркетинг) інсайт – це розуміння місцевого ринку, потреб споживачів, виклик емоції при створенні бренду чи продукту, щоб можна було сказати – “Ця марка розуміє мене!”.
Цей термін зустрічається і в спортивній сфері – “інсайдером” називають півзахисників у футболі.
Внесіть до свого словничка розуміння ще одного терміну з психології та відповідників до нього.
